Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 31.58g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Владхлеб Кекс Нежный с Изюмом. Lunch: Укроп, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Чиабатта, Агрокомплекс Колбаса Докторская, Абрау-Дюрсо Брют, Голубика, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|