Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 57.48g | Carbs: 212.23g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Клубника, Черешня, Абрикос, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, SPAR Печенье Постное, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Кофе, Свит Лайф по Дорогам Сказок со Вкусом Колобка, Помидоры, Пятерочка Черешня, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Other: Лента Свекла с Чесноком, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Лента Грейпфрут, Hortex Клубника Замороженная, Салат из Капусты и Огурца, Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|