Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
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58.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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981 kcal
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Fat: 45.86g | Prot: 61.92g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Avocado, Gekochtes Ei, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft , Dovgan Buchweizen (Gekocht). Dinner: Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Other: Lidl Quarkriegel , Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin . more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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mandarin86's Weight History
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