Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 124.16g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо. Lunch: Томатная Паста, Болгарский Перец, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Булгур (Вареный). Dinner: Лаваш, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Сосиски Молочные, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|