Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 120.92g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Апрель Гематоген Сливочный, Яйцо, Цветная Капуста, Нектарин, Творог 9%, Растительное Масло, Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков, Кировский Молоко 3,2%. Lunch: Белый Хлеб, Сметана 15%, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Маслины, Кировский Молоко 3,2%, Печень куриная со сметаной, Царь Лапша Гречневая. Dinner: Рот Фронт Конфета Котик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сметана 20%, Кабачок, Магнит Баклажан, Индилайт Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|