Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 91.60g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Arla Моцарелла Мини, Помидоры, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Беларусь Сыр Голландский, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Snickers Сникерс, Красное Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Картофель Фри, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Картофель Фри, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_abasava's Weight History
|