Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
79 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 88.51g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Lunch: Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Kısır, Bulgur (Pişmiş), Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Snacks/Other: Fındık, Badem, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Tatlı Kiraz. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayselhayal's Weight History
|