Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
81 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 190.68g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Михалич Молоко Сгущенок Фитнес «Гаврюша». Lunch: Alpro Мороженое Ваниль. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Брынза 35%, Эпикур Бедро Куриное, Яйцо. Snacks/Other: Галичина Молоко 1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerhiiKhomenko's Weight History
|