Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 137.45g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Свежие Новости Молоко 2,8%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Свежие Новости Молоко 2,8%, Куриное Крыло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|