Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 80.81g | Carbs: 193.81g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей , Snickers Minis, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Багет Фитнес Гречневый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Food Basket Салат из Свеклы с Фетой, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Черешня, Магнит Персик Инжирный, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|