Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
61 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 38.53g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Татарский, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки. Lunch: Абрикосы, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Байсад Майонез Провансаль, Творог 5%. Dinner: Малина, Лавина Сдоба Кята. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|