Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
120.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 163.49g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сырники в Духовке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сырники в Духовке, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сырники в Духовке, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|