Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
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48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1325 kcal
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Fat: 27.41g | Prot: 74.63g | Carbs: 180.82g.
Breakfast: Vivisí Confettura senza Zuccheri Aggiunti Ciliegia, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Zuegg Marmellata di Pesche 100% da Frutta, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Witor's Nero Sublime (Assortiti Extra Fondente), Mareblu Tonno al Naturale, Granarolo Mozzarella Proteica, Voiello Fusilli Integrali. Dinner: Italiamo Pomodori Datterini, Granarolo Stracchino Proteico, Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole. Snacks/Other: Coop Petit ai 5 Cereali. more...
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steady weight
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