|
Просто трЭш, уже жрёшь одну траву, а вес все-равно поднимается. Неугомонный 😆
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 101.74g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай, Milka Ореховая Паста, Щедрые Хлебец. Lunch: Сметана , Цезарь Пельмени Сибирские. Dinner: Картофель Отварной, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Nesquik Шоколад , Черноголовка Дюшес. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|