Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 79.70g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кабачки Тушеные. Dinner: Помидоры, Соевый Соус, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|