Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 155.20g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Малина, Кокосовое Масло, Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Binasport Изолят Протеина Персик, Клубника, Гречка, Кета, Dr. Korner Хлебцы, Сывороточный Протеин, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Отруби Ржаные, Яйцо. Lunch: Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Печень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|