Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 83.03g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп из Семги. Dinner: Добрый Сок Томатный, Индейка Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Магнит Банан, Моя Цена Желе с Ароматом Яблока. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrishin_al's Weight History
|