Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 32.70g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Печенье. Lunch: Песочное Печенье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Жареные. Dinner: Плов с Говядиной, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaKabd's Weight History
|