Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 128.26g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Яичница, Чай, Чернослив. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Магнит Банан, Mote Matrix Protein Shake Frappe, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7zabrodina's Weight History
|