Tatah4.0's Journal, 25 Jun 22

Eu relaxo e volta tudo de novo! Vamos recomeçar no domingo! Daqui a 15dias volto a pesar novamente. Desistir jamais!!!!!!
113.8 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2022:
1929 kcal Fat: 50.71g | Prot: 54.38g | Carbs: 272.47g.   Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar, Milho em Espiga com Manteiga. Lunch: Queensberry Geléia de Pimenta, Ovo Cozido, Macaxeira Cozida. Dinner: Draft Chopp de Vinho, Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Other: Sprite Sprite Zero, Vinho Tinto de Mesa, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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