Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 91.19g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Яйцо, Alpro Соевое Молоко без Сахара , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Образ Жизни Зелёная Гречка. Lunch: Глобус Кальмар Командорский, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|