Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 77.76g | Carbs: 252.39g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Banana, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Банан. Lunch: Горбуша Жареная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Яблонька Слойка с Ветчиной и Сыром, Буженина, Жареная Картошка, Абрикосы, Ironman Protein Bar Banana. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|