Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
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56.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 57.87g | Prot: 67.02g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: 鶏ハム, プチトマト, ブロッコリー, グレープフルーツ（ピンクと赤）, マルキン 小分け絹ごし, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, ほっともっと ゴーヤー弁当 おかずのみ, 玄米ごはん. Dinner: セブンイレブン ホットカフェラテR, サブウェイ コロコロポテト ハーブソルト(S), サブウェイ 生ハム＆マスカルポーネ. Snacks/Other: Meiji おいしい牛乳, 無印良品 プレーンクッキー. more...
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steady weight
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neko5331's Weight History
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