Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 110.72g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Сосиска, Мёд, Нектарин, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной «Дальневосточный», Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilovskayaleyla's Weight History
|