Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 89.17g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Варенье. Lunch: Омлет с Молоком, Телец Ёжики, Огурец (с Кожурой). Dinner: Конфета, Чай, Картофельное Пюре, Помидоры, Сметана. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Чай, Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|