Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 50.87g | Carbs: 283.95g.
Breakfast: Огурец, Сметана , Пшеничный Хлеб, Добрянка Пирожок с Щавелем , Творог 5%. Lunch: Добрянка Пирожок с Щавелем , Сметана , Оладьи из Кабачков, Соевый Соус, Увелка Рис Отварной, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Каша Овсяная, Здравник Цикорий Растворимый, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Добрянка Пирожок с Щавелем , Суп Куриный с Картофелем, Яблоко, Банан. more...
|
|
1302 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@dramaqueen's Weight History
|