Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
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112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1152 kcal
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Fat: 34.60g | Prot: 88.17g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Pane Integrale al 100%, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Dinner: Pane Integrale al 100%, Rio Mare Tonno al Naturale, Maionese, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Conad Succo Mela e Banana, Valfrutta Succo Ananas, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). more...
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Losing 2.0 kg a Week
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DeMentalista's Weight History
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