Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
73 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 60.89g | Carbs: 54.90g.
Breakfast: Яйцо, Ржаной Хлеб, Станем Друзьями Авокадо , Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черешня, Картофель Отварной, Зеленый Лук, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|