Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
43.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 77.71g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Вареное Яйцо, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Alpro Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Скопинцева's Weight History
|