Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 72.74g | Carbs: 71.06g.
Breakfast: J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Livadioti Almond Nuts Baked In Oven , Фундук Фундук, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Kolios Сыр, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Grigoriou Бекон, Яйцо. Dinner: Mars Ice Cream, Попкорн, Черешня, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кето запеканка из анари, Italiamo Prosciutto Crudo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|