Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 59.20g | Carbs: 189.87g.
Breakfast: Виктория Сыр Российский 45-50%, Хлебцы Ржаные Бородинские, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яйцо Всмятку, Мёд, Кофе. Lunch: Банан, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Dinner: Арбуз, Клубника, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Полярис Мороженое Пломбир на Кедровом Молочке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|