Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 59.25g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Черешня, Творожная Запеканка с Манкой, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|