Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 59.10g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Кофе с Молоком, Бонтэ Сырники, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной. Lunch: Воловский Бройлер Купаты из Мяса Птицы "Бременские" , Рис Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Финик, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|