Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 114.97g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: 4UZE Печенье Протеиновое, Лента Авокадо, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Лепёшки Гриль, Простоквашино Молоко 3,4%. Lunch: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Банан. Dinner: Алексеевское Сгущенка, Маркет Перекресток Брусника Замороженная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Madre Labs Coco Cardio , Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Allnutrition Micellar Casein, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatrubch23's Weight History
|