Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 89.13g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Нектарин, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Млада Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|