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36.4℃
ワクチン接種
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47.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1905 kcal
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Fat: 61.94g | Prot: 88.47g | Carbs: 261.23g.
Breakfast: プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, 山本漢方製薬 オオバコダイエットサポート, コーヒー, UCC コーヒーフレッシュ. Lunch: ニュータッチ 凄麺 佐野らーめん, 餃子の王将 餃子. Dinner: ズッキーニ, 卵白, オリーブオイル, イチビキ たけのこの土佐煮, セブンイレブン 木綿とうふ, しいたけ, まいたけ, 玉ねぎ. Snacks/Other: ローソン アイスコーヒーM, ヤクルト 黒酢ドリンク, セブンイレブン さつまいもクリームのプリンケーキ, ロッテ 雪見だいふく 桔梗信玄餅, 赤城乳業 ガリガリ君メロンソーダ7本入り. more...
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steady weight
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maki_cha's Weight History
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