Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 86.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2974 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 187.25g | Carbs: 363.63g.
Breakfast: Banana, L'Angelica Cioccolata Funzionale Fondente 72%, Prozis Zero Bar. Lunch: Riso, Maionese, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Coop Petto di Pollo, Uva Passa, Pesca, Bonajuto Cioccolato 80%. Dinner: Fiorani Tartare di Manzo, Pizza Margherita, Rovagnati Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Moretti Birra 4,6%, Auchan Schiacciatina Classica, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|