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540日目
ほんの少し戻りました
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49 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1310 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 86.81g | Carbs: 144.68g.
Lunch: 鶏の手羽肉, ヤングコーン, アリサン 有機ポップコーン, レタス, 生姜, キュウリの漬物, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, にんにく. Dinner: ニンジン, 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵, ぶなしめじ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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