Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 66.88g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Самсон Бекон Сырокопченый. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Приготовленные Грибы, Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|