Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 67.93g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Самсон Бекон Сырокопченый. Lunch: Магнит Слива, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сырой Овощ, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|