Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 73.76g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сырой Овощ, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Красная Цена Булочка Сдобная, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|