Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
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52.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1667 kcal
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Fat: 65.17g | Prot: 94.99g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti , Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Esselunga Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Lattuga, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Dinner: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Other: Nick Sciroppo d'acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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