Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
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62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1976 kcal
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Fat: 68.03g | Prot: 67.27g | Carbs: 267.71g.
Breakfast: Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Crostatine al Cacao. Lunch: Ciliegie, Philadelphia Light 55%, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Dinner: Eurospin Yogurt Intero alla Frutta, Bofrost Mini Arancini di Riso, Ravioli Ripieni al Formaggio, Conad Risotto alle Zucchine e Gamberetti. Snacks/Other: Bauli Il Croissant Classico, Magnum Mini White. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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