Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 65.71g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Виктория Сыр Российский 45-50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яйцо Всмятку, Мёд, Кофе. Lunch: Топтыжка Мороженое, Банан, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Свекла Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Нектарины, Огурец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|