Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 89.35g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Snickers Minis, Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, SPAR Хлеб Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Real Сырники Классические, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыр Пармезан (Твердый), Castello Сыр Камамбер, SPAR Багет Фитнес Гречневый, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|