Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
57 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 70.97g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Самсон Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо без Жира, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой Бездрожжевой. Lunch: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Bounty Шоколадный Батончик, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сырой Овощ, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы. Dinner: Сырой Овощ. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|