Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 152.68g | Carbs: 56.59g.
Breakfast: Империя Джемов Шоколадный Топпинг, Творог 9%, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Укроп, Зеленый Лук, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао в Молочном Шоколаде, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Совок Ветчина из Свинины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сельчанка's Weight History
|