Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 67.16g | Carbs: 220.56g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Конфета, Чай, Жареное Яйцо, Сметана, Конфета, Кофе с Молоком, Помидоры. Dinner: Магнит Яблоко, Кетчуп, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Булка Скон с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|