Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 187.64g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Жареное Яйцо, Капучино. Lunch: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Яичный Белок, Курица Вареная. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Из Села Удоево Творог 2%, Магнит Банан, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galandin's Weight History
|