Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 25.07g | Carbs: 53.53g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Капуста, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Білоцерківський Сир Філадельфія. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
dasha_im's Weight History
|